Dyrk dine egne chia-spirer

At dyrke chia-spirer er lige så nemt som at dyrke karse!

5 minutter (+ spiring 5-7 dage)

20-30 portioner

image_pdfimage_print

Det skal du bruge

Chiafrø
Vat
Vand

Sådan gør du

Lægge vat på en tallerken, et fad eller en underskål og gør det vådt.
Drys chiafrøene ud og tjek hver dag, om vattet er blevet tørt. Er det dét, så vand frøene ligesom du ville vande karse.

Regn med, at der går 5-7 dage, før spirerne er klar til at blive klippet og brugt som pynt på madderne.

Billeder

Del opskriften

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin
Del på pinterest
Del på print